Inkontinenz kann Männer jeden Alters betreffen – von leichtem Nachtröpfeln beim Wasserlassen bis zu Überlaufinkontinenz nach unvollständiger Entleerung der Blase. Dies führt nicht selten zu einer erheblichen Beeinträchtigung des Wohlbefindens im Beruf und in der Freizeit. Erfahren Sie im Folgenden alles über moderne Lösungen für mehr Lebensqualität im Alltag.
Inkontinenz bei Männern und ihre Ursachen
Inkontinenz bei Männern kann diverse Ursachen haben.
- Im Alter sorgt die allgemeine Schwächung der Blasenmuskulatur und des Gewebes dafür, dass Urin schwerer zurückgehalten wird.
- Nach einer Operation wie einer Prostatektomie kann eine Schließmuskelschwäche auftreten.
- Bei manchen neurologischen Krankheiten kommt es zu einer unkontrollierten Blasenaktivität, etwa bei Parkinson.
Je nach Ausmaß der Harninkontinenz eignen sich Einlagen oder Inkontinenzunterwäsche, wie von Orykas.
Moderne Lösungen für Inkontinenz bei Männern: Was tun?
Je nach Art und Ursache der Inkontinenz stehen Männern verschiedene, moderne Lösungen zur Verfügung. Zu den möglichen Therapien und Hilfsmitteln gehören:
- Änderung des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten
- Blasentraining
- Medikamente
- pflanzliche Mittel und Kräuter, etwa Kürbiskerne, Bärentraubenblätter, Brennnessel oder Salbei
- physiologische Ansätze wie Elektrostimulation und Biofeedback
Inkontinenzunterwäsche für Männer
Inkontinenzunterwäsche für Männer steht – je nach Bedarf – in unterschiedlichen Größen sowie Qualitäten zur Verfügung. Hochwertige Ausführungen passen sich flexibel an und bestechen mit einer komfortablen Passform. Ihr modernes, dezentes Design unterscheidet sich in nichts von klassischen Boxershorts und verbindet sich mit jedem Style.
Standard-Modelle mit vier Lagen sorgen für eine schnelle Aufnahme abgehender Flüssigkeit. Sie empfehlen sich bei leichter bis mittlerer Inkontinenz. Bei starkem Harnverlust eignen sich ultra-absorbierende Varianten mit bis zu sieben Schichten, etwa die Boxershorts mit ultra-starkem Auslaufschutz aus nachhaltigen Bambusfasern.
Inkontinenzeinlagen für Männer
Inkontinenzeinlagen sind für Männer mit leichter Harninkontinenz geeignet. Sie lassen sich diskret tragen, verfügen jedoch nur über eine begrenzte Saugfähigkeit. Bei größeren Mengen abgehenden Urins kann ein Auslaufen nicht immer effektiv verhindert werden. Zudem zeichnen sich manche Einlagen sichtbar unter eng geschnittener Bekleidung ab.
Inkontinenz bei Männern vorbeugen
Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Inkontinenz am besten vorbeugen. Dabei ist entscheidend, ob es sich um Dranginkontinenz oder Belastungsinkontinenz (Stressinkontinenz) handelt. Bei neu auftretenden Symptomen sollte man unbedingt einen Arzt konsultieren.
- Setzen Sie auf ein smartes Flüssigkeitsmanagement, indem Sie größere Trinkmengen vor dem Schlafengehen vermeiden.
- Geben Sie das Rauchen auf.
- Eine gesunde Ernährung hilft, Verstopfung zu vermeiden. Dabei sind Alkohol, viel Koffein und scharfe Speisen zu meiden.
- Übergewicht erhöht das Risiko für Harninkontinenz.
- Von Beckenbodentraining profitieren auch Männer – in Form einer stärkeren Blasenmuskulatur.
Was ist wichtig beim Kauf von Inkontinenzunterwäsche für Männer?
Beim Kauf von Inkontinenzunterwäsche für Männer sollten Sie einige Kriterien berücksichtigen.
- Ein atmungsaktives Material wie Oeko-Tex gewährleistet ein gesundes, angenehmes Hautklima. Dabei ist insbesondere auf die Stärke im Bereich der Saugzone zu achten.
- Ein körpernaher Schnitt garantiert ein diskretes Tragegefühl.
- Die Absorptionskapazität der Unterwäsche sollte rund 300 Milliliter betragen. Eine ausreichende Anzahl an Lagen verhindert das Auslaufen.
- Für einen komfortablen Sitz sorgt ein Gemisch aus Baumwolle und dehnbarem Elastan.
- Waschbare Ausführungen sind besonders pflegeleicht und werden unkompliziert im Hygieneprogramm der Waschmaschine gereinigt.
